長距離移動に便利な高速バス。
特に3列シートは快適さで人気ですが、
「どの座席を選べばいいの？」
と迷う方も多いのではないでしょうか。
窓側・通路側・独立シート、さらに前方・真ん中・一番後ろなど、座席位置によって快適度は大きく変わるんです。実は、同じ3列シートでも「どこに座るか」で、移動の満足度がガラッと変わってしまうんですよね。
この記事では、3列シートの座席ごとの特徴と、あなたに合ったおすすめの選び方を詳しく解説します。ぜひ最後まで読んで、次の旅行をもっと快適にしてくださいね！
1. 高速バスの3列シートとは？基本を知ろう
まずは基本から。高速バスの座席には大きく分けて「4列シート」と「3列シート」の2種類があります。 4列シートは通路を挟んで左右に2席ずつ並ぶ一般的な配置。料金は安めですが、隣との距離が近く、少し窮屈に感じることもありますよね。 一方、3列シートには2つのタイプがあります。
2+1シート（2席＋1席）
片側が1席のため、ひとりでも隣を気にせず利用できる • 反対側は2席並びで、友人やカップルでの利用にも便利 • 通路が広めの車両もあり、乗り降りや移動がしやすい
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3列独立シート（1席＋1席＋1席）
すべての座席が独立していて隣に人がいないため、完全なプライベート空間 • 横幅が広く、リクライニングの角度も深めでゆったり座れる • 1人利用に最適で、静かに休みたい人や女性にも人気 どちらのタイプも4列シートに比べて隣との距離が広く、快適性の高さが魅力なんです。特に長距離移動や夜行バスでは、この差が大きく感じられますよ。
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2. 【座席タイプ別】3列シートの特徴を比較
それでは、座席のタイプごとにメリット・デメリットを詳しく見ていきましょう。
独立シート（1列側）
【メリット】
• 完全な一人空間で、両隣に人がいない安心感がある
• 足回りが広く、荷物も置きやすい
• プライバシー度が高く、周りの目を気にせず過ごせる
【デメリット】
• 人気が高く、予約が埋まりやすい
• 通路側に近いので、揺れを感じやすい場合がある
• 座席数が限られるため競争率が高め
【こんな人におすすめ】
・一人旅・女性の一人利用
・周りを気にせず眠りたい人
窓側（2列側の窓席）
【メリット】
• 壁に寄りかかれるのでリラックスできる
• カーテンで隠れるようにすればプライベート感が高い
• 外の景色を眺めたいときに便利（昼便）
【デメリット】 • トイレに行くときに通路席の人を起こさなければならない • 長時間だと「動きづらさ」を感じやすい • 酔いやすい人は景色で気分が左右されることも
【こんな人におすすめ】
ぐっすり寝たい人、読書や音楽を楽しみたい人
通路側（2列側の通路席）
【メリット】
出入りがスムーズでトイレや降車時に便利 • 隣が1人だけなので4列より快適 • 窓側よりも「程よく広々」感がある
【デメリット】 • 通路を人が歩くときに少し気になる • カーテンを引ける場合もあるが、窓側ほどのプライバシー感はない • 夜行では人の出入りで目が覚めやすいことも
【こんな人におすすめ】
小まめにトイレへ行きたい人、眠るより作業やスマホをしたい人
3. 【前後位置別】どこがいい？おすすめの座席位置
座席のタイプだけでなく、前方・真ん中・一番後ろのどこに座るかも重要なポイントです。それぞれの特徴を見ていきましょう。
前方の座席
【特徴】
• 揺れが少なく、降車がスムーズ • 運転席が近く安心感がある（安全な位置として人気）
【メリット】
• 酔いにくい（タイヤの揺れを感じにくい）
• 到着後の降車がスムーズで、乗り換えや予定がある人に便利
• 運転手の存在が近く、何かあったときも安心
【デメリット】
• SAでの休憩時に人の出入りが多い
• 夜行便では前方のカーテンが閉められるため景色が見えない
【こんな人におすすめ】
車酔いしやすい人、安全重視の人、到着後すぐに動きたい人
真ん中の座席
【特徴】
• バランスが良く、揺れが比較的少ない
• タイヤから離れているため快適
【メリット】
• 前方と後方の良いとこ取りができる
• 適度な静けさがあり、落ち着いて過ごせる
• 酔いやすい人でも比較的快適
【デメリット】
• 車両によってはトイレが近い場合がある
【こんな人におすすめ】
バランス重視の人、迷ったらココ！
一番後ろの座席
【特徴】
• 静かに過ごせる
• リクライニングを気にしなくていい（後ろに人がいない）
【メリット】
• 最後列は後ろに気を使わずフルリクライニングできる
• 人目が気になりにくく、プライベート感が高い
• 夜行バスのヘビーユーザーからの支持が高い
【デメリット】
• 揺れを感じやすい（特にエンジン音や振動）
• 車両によってはトイレが近く、人の行き来が気になることも
• 酔いやすい人には不向き
【こんな人におすすめ】
静かに過ごしたい人、リクライニングをフルに使いたい人、ベテラン利用者
4. 【シーン別】あなたにぴったりの座席はここ！
ここまで読んで「結局どこを選べばいいの？」と思った方も多いはず。そこで、利用シーン別におすすめをまとめました。
• とにかく熟睡したい → 独立シート or 前方窓側
• 女性一人旅で安心重視 → 前方の独立シート（安全な位置として人気）
• トイレに不安がある → 通路側の後方寄り
• コスパ優先 → 通路席（3列シートでもやや安めのことが多い）
• 静かに作業したい → 真ん中〜後方の窓側 or 独立シート
• 車酔いが心配 → 前方の真ん中寄り 自分が「移動中に何を大事にしたいか」を明確にすると、ベストな座席が見えてきますよ！
5. 座席を選ぶ時の重要チェックポイント
予約する前に、以下のポイントを確認しておくと失敗が少なくなります。
• 座席指定の可否 → 予約サイトで座席の詳細を見られるか確認
• 女性専用席の有無 → 女性一人利用なら安心感アップ
• 充電設備・Wi-Fi → 長距離移動なら嬉しいポイント
• トイレ付き車両かどうか → 基本的に約2時間おきに休憩がありますが、不安な方は確認を
• アメニティ → ブランケット、フットレスト等があると快適
• カーテン・仕切りの有無 → プライバシー重視なら重要
特に最近は「座席ごとに仕切りカーテン付き」や「プレミアム3列シート」など、さらに快適性を高めたタイプを提供する会社もあります。予算に余裕があればぜひチェックしてみてくださいね。
6. 3列シートでより快適に過ごすコツ
せっかく3列シートを選んだなら、さらに快適に過ごす工夫をしてみましょう。
• ネックピローやブランケットの活用 → 首や腰の負担を軽減できます
• 足元スペースの有効活用 → こまめに足を伸ばして血行促進
• 独立席は早めに予約 → 人気席なので予定が決まったらすぐ予約を
• 耳栓やアイマスクを持参 → より良い睡眠環境を作れます
• 着圧ソックスの着用 → むくみ対策に効果的 ちょっとした工夫で、長距離移動もぐっと快適になりますよ。
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7. おすすめの3列シートバス会社
最後に、3列シートで評判の良いバス会社をご紹介します。
VIPライナー
・乗車前後に豪華ラウンジを利用可能（東京、新宿、大阪、京都、名古屋など）
・3列独立シート完備で、プライベートカーテンも設置
・低反発の「エアリィソファ」で座り心地抜
・充電設備やWi-Fi完備の車両も多数
WILLER EXPRESS
・多彩なシートタイプから選べる（リボーン、ラクシア、コモド）
・リボーン：ゆりかご型リクライニングで移動を休息の空間に
・ラクシア：51cm幅の余裕ある座席、145度リクライニング
・コモド：55cm幅広シートで長身の方にも快適
どちらの会社も早めに予約すれば、クーポンや間近割などでお得に利用できることが多いので、旅の計画が決まったら早めにチェックしてみてくださいね。
8. まとめ：自分に合った座席で快適な旅を
高速バスの3列シートは、通常の4列より快適性が格段にアップする座席タイプです。 ただし「どこがいい？」と聞かれると、人によって最適解は変わります。大切なのは、自分が「移動中に何を大事にしたいか」を明確にすること。
• 寝やすさ重視 → 窓側
• プライベート重視 → 独立シート • 乗り心地安定
・安全な位置 → 前方
• バランス重視 → 真ん中
• 静かさ重視 → 一番後ろ
これを意識して選べば、長距離移動がぐっとラクになります。
眠りたいのか、作業したいのか、トイレを気にせず安心したいのか。それによってベストな座席は変わりますし、安全な位置を優先したい方は前方、リクライニングをフルに使いたい方は一番後ろがおすすめです。
人気の独立シートは早めに予約が埋まってしまうので、旅の計画と一緒に進めてみてくださいね。 この記事があなたの快適なバス旅のお役に立てれば嬉しいです。素敵な旅を楽しんでください！
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