
「メズム東京の朝食って実際どうなの?」「料金に見合う内容なのかな?」と気になっている方、多いんじゃないでしょうか。
メズム東京は東京・竹芝エリアに位置するマリオット系列の高級ホテル。その朝食は五感を刺激するこだわりのビュッフェとして、宿泊者から高い評価を得ています。
この記事では、実際に宿泊した方々のレビューをもとに、料金・予約方法・営業時間・ビュッフェの内容・プラチナやゴールドのエリート特典まで、知りたい情報をぜんぶまとめました。宿泊者以外が利用できるかどうかも解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください!
① メズム東京 朝食の基本情報(料金・時間・予約)
まずは基本的なスペックから確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 朝食会場 | シェフズ・シアター(16階ロビー階) |
| 営業時間 | 6:30〜11:00(ラストオーダー 10:30) |
| スタイル | フルビュッフェ形式 |
| 料金 | 5,700円/人 |
| 席数 | シェフズ・シアター:92席(個室含む) バーラウンジ Whisk:56席 |
予約方法について
朝食は朝食付きプランで宿泊予約する方法と、当日追加で申し込む方法の2通りがあります。確実に楽しみたいなら、朝食付きプランでの予約がおすすめ。
楽天トラベルやマリオット公式サイトから予約できます。
※ 楽天ポイントも貯まります
宿泊者以外の利用は?
⚠️ メズム東京の朝食ビュッフェは基本的に宿泊者向けのサービスです。宿泊者以外の一般利用については、ホテルに直接お問い合わせいただくことをおすすめします。最新情報は公式サイトまたは電話(03-5777-1111)でご確認ください。
時間帯について知っておきたいこと
営業時間は6:30〜11:00ですが、10:30を過ぎると料理が順次片付けられていきます。ゆっくり楽しみたいなら、遅くとも10時前には入場するのが理想的。人気の窓際席も早い者勝ちなので、早起きしてでも早めに行く価値があります!
② 朝食会場「シェフズ・シアター」の雰囲気
朝食の会場は、16階ロビー階にあるフレンチダイニング「シェフズ・シアター」。モダンで開放感あふれる空間に92席(個室含む)が用意されています。オープンキッチンになっているので、シェフが料理を作る活気ある様子を間近に感じられるのも魅力のひとつです。
特におすすめなのが窓側の席。浜離宮恩賜庭園やスカイツリー、汐留方面の東京らしいシティビューを眺めながら朝食がいただけます。この景色が最高で、朝からとっても贅沢な気分になれますよ。

フレンチダイニング「シェフズ・シアター」(16階)(出典:楽天トラベル)
💡 バーラウンジ「Whisk」について
シェフズ・シアターが満席の場合、ロビー横のバーラウンジ「Whisk」(56席)に案内されることがあります。ビュッフェ台まで少し距離はありますが、こちらも浜離宮やスカイツリーを望む素晴らしい眺望が楽しめます。実際に両方利用した方の中には「静かで落ち着いたバーラウンジの方が好き」という声もあるほど!

バー&ラウンジ「ウィスク」(16階)(出典:楽天トラベル)
③ 朝食ビュッフェの内容を全コーナー紹介
いよいよビュッフェの中身を見ていきましょう。料理の品数はやや少なめという声もありますが、一品一品のクオリティが高く、フレンチのシェフが監修した「こだわり」を随所に感じられる内容です。
メズム東京の朝食🥹
人が多すぎてWhiskで🙏
メズム名物五感ドリンクはバエル✨
ライブキッチンはずわい蟹のオムレツと豚骨ラーメン🙌
メズムの朝食はどれも美味しく最高🤤
フルーツも苺、メロン、ドラフルなど豊富で子供も歓喜🍓
ここの納豆は黒千石納豆なのも評価高い🤣
この納豆美味しすぎるよね😇 pic.twitter.com/R8Rlrj1j4l— moco⊿ 🏨✈️🟣💎 (@mocoooooo_) February 11, 2026
🍚 和食コーナー
和食派の方にも嬉しいラインナップ。炙りたらこ・漬物・梅干しなどご飯がすすむおかずのほか、手作り豆腐・納豆・お味噌汁といった定番メニューもしっかり揃っています。
卵焼き・筑前煮・がんも・ごぼう煮・さつまいもの甘煮など、体に優しい家庭的な惣菜も並びます。「れんこんと鶏肉の梅和え」が特においしいという口コミも。メニューは毎回固定ではなく季節によって変わることもあるので、何度来ても楽しめます。
🍳 洋食コーナー
ソーセージ・ベーコン・きのこのソテー・ハッシュドポテト・グリルトマト・骨付きチキンのトマト煮込みなど、イングリッシュブレックファーストの定番がずらり。子どもでも食べやすいメニューが多く、ファミリーにも人気です。
焼き鮭もあり、和洋どちらも楽しめる充実した内容。
🥗 サラダ・デリコーナー
生野菜だけでなく、マリネやピクルスなど味付けされた惣菜も並ぶのがポイント。生ハム・サラミ・スモークサーモンも用意されており、見た目にも豪華なプレートが作れます。
個人的なおすすめは「生ハム×メロン」の組み合わせ!メロンはなくなり次第他のフルーツに切り替わることもあるので、見つけたら早めに取っておきましょう。
🥐 パンコーナー
パンコーナーのイチオシは、三軒茶屋に本店を構える話題のベーカリー「シニフィアン シニフィエ」の自家製酵母サンドイッチ。ふんわり酸味のある酵母パンにレタス・ハム・チーズ・マスタードマヨネーズを合わせたシンプルながら深みのある味わいです。
発酵バターが香る自家製クロワッサンをはじめ、栗のデニッシュ・食パン・全粒粉パンなど甘さ・シンプルさのバランスが絶妙なラインナップ。トースターもあるので温めていただけます。食パン・全粒粉パンには自家製ジャムを添えて。
🍓 フルーツ・ヨーグルトコーナー
グレープフルーツ・パイナップル・キウイ・メロン・ドラゴンフルーツなど、種類豊富なフルーツが並びます。見た目にも華やかで、朝食プレートが一気に映えますよ。
ヨーグルトは岩泉ヨーグルトを使用。低温長時間発酵・添加物ゼロのもちもちとした食感が人気で、高級感あるセレクトです。
🍳 ライブキッチン(オムレツステーション)
⭐ メズム東京朝食の絶対食べたい一品
エシレバター×平飼い卵を使った「ズワイガニのオムレツ」は、複数の宿泊者が口を揃えて「メズム東京の朝食No.1」と絶賛する看板メニュー。毎回2皿食べるというリピーターも!並んでも絶対に食べる価値あり。
ハム・チーズ・きのこのソテー・パプリカなどから好みのトッピングを選んでシェフに渡すスタイル。目玉焼き・スクランブルエッグ・キッシュはビュッフェ台に常設されているので、待たずに食べることもできます。

さらに塩ラーメンもオーダー可能という、海外からのゲストにも人気のユニークなメニューも用意されています。
🥤 ドリンクコーナー
✨ メズム東京ならでは!五感ドリンク

朝食「メズム・ブレックファスト」五感ドリンク(出典:楽天トラベル)
聴覚・視覚・味覚・嗅覚・触覚をテーマにした5種類のカラフルなショットグラスドリンクがセットで楽しめる「五感ドリンク」は、SNSでも話題のメズム東京名物。朝から五感を心地よく刺激してくれます。
その他のドリンクラインナップ:
- フレッシュオレンジジュース(丸ごと搾りたて!)
- グレープフルーツジュース・豆乳・牛乳・低脂肪乳
- 猿田彦珈琲監修のスペシャルティコーヒー
- 英国発「Brew Tea Co.」の本格紅茶(スタッフにオーダー→席まで届けてもらえる)

紅茶は抽出に約5分かかります。オーダー時に席番号を忘れずに伝えましょう。
④ プラチナ・ゴールドのエリート会員特典
マリオットボンヴォイのエリート会員なら、朝食を大幅お得に楽しめます。特典内容の違いをしっかり把握しておきましょう。
👑 プラチナエリート特典
・朝食2名分 無料
(5,700円×2名=最大11,400円分)
・客室アップグレード
・レイトチェックアウト(最大16時)
・ウェルカムギフト選択
朝食無料 or 1,000pt or アメニティ
🥇 ゴールドエリート特典
・客室アップグレード
(スイート除く)
・レイトチェックアウト(最大14時)
・ウェルカムギフト 500ポイント
・朝食無料特典なし
🔑 重要ポイント:ゴールドエリートには朝食無料の特典がありません。せっかくのメズム東京なので、プラチナエリートを取得してから宿泊するのが断然おすすめです。2名で利用すれば最大11,400円分がタダになります!
プラチナエリートになる方法
- マリオット系列ホテルに年間50泊
- マリオットボンヴォイアメックスで年間400万円以上決済
- プラチナチャレンジを達成
また、マリオットボンヴォイの会員であれば12歳以下のお子様の朝食料金が無料になります。ファミリーにも嬉しいポイントですね。
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⑤ 朝食をもっと楽しむための実践アドバイス
実際に宿泊した方々のレビューから、知っておくと朝食がもっと充実するアドバイスをまとめました!
⏰
早めに行くのが正解
窓側の人気席は早い者勝ち。10:30以降は料理が下げられ始めるので、9時台までの入場がベスト。週末・連休はとくに混み合います。
🦀
ズワイガニのオムレツは最優先で
並ぶこともありますが、手際よく作ってくれます。トッピングは欲張りすぎるとボリューミーになるので、少量ずつ選ぶと食べ比べが楽しめます。
🍹
五感ドリンクは朝イチで体験
メズム東京ならではの名物ドリンク。ショットグラスに入った5種類のドリンクを飲み比べる体験は、ここでしかできません。
🍈
メロンを見つけたら即ゲット
フルーツコーナーにメロンがあれば、生ハムと合わせる「生ハムメロン」が絶品。なくなり次第他のフルーツに変わるので早めに。
☕
本格紅茶は席番号を伝えて注文
「Brew Tea Co.」の紅茶は着席後すぐにカウンターでオーダーを。抽出に5分かかるので、食事と並行してオーダーしておくとスムーズです。
⑥ まとめ
メズム東京の朝食ビュッフェについて、料金・時間・予約方法・ビュッフェの内容・エリート特典まで解説してきました。最後にポイントを整理しておきます。
📌 この記事のまとめ
- 料金は1人5,700円。品数よりも一品一品のクオリティで勝負する内容
- 営業時間は6:30〜11:00。10:30以降は料理が下げられるので早めの来場がベスト
- 宿泊者以外の利用はホテルへ要問い合わせ
- 絶対食べたいのはズワイガニのオムレツ(エシレバター×平飼い卵)と五感ドリンク
- プラチナエリートなら2名分最大11,400円の朝食が無料になる
- ゴールドエリートは朝食無料特典なし→朝食を楽しむならプラチナ取得がおすすめ
- 12歳以下のお子様はマリオット会員なら朝食料金無料
五感ドリンクにこだわりのオムレツ、絶景を眺めながらの朝食…。1人5,700円という料金は決して安くはないですが、この体験の価値はそれ以上だと思います。記念日やご褒美ステイにぜひ候補に入れてみてください。プラチナエリートの特典で無料にできれば、さらに最高ですよ!
※ ポイントを貯めるなら公式サイト経由がお得です
※ 本記事の情報は執筆時点のものです。料金・営業時間・メニュー内容・エリート特典などは予告なく変更される場合があります。最新情報は公式サイトまたはホテルへ直接ご確認ください。本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。



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